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如果你想戒除手机成瘾，治疗拖延症，提升时间效率，建立规律生活习惯，不论你是在图书馆读书或是在办公室上班，每当你希望有一段专心工作或学习的时间，远离手机的干扰，你可以在 Forest 中种下一颗种子。在接下来的时间内，这颗种子将会慢慢地成长为一棵大树。