轻松成长圈12合一系统课程整合多领域知识，旨在帮助学员全面提升个人能力。课程涵盖自我管理、沟通技巧、时间管理等，采用互动式教学，激发学员潜能。通过系统化学习与实践，学员将掌握有效的成长策略，实现个人与职业的双重提升。
课程目录
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├── 1-【解决拖延症】别焦虑，先正确认识拖延.mp4 31.42M
├── 2-【解决拖延症】解决拖延其实并不难.mp4 210.92M
├── 3-【解决拖延症】如何有效克服完美主义.mp4 325.18M
├── 4-【解决拖延症】快速启动工作的方法.mp4 155.32M
├── 5-【解决拖延症】这样的工作顺序帮你解决.mp4 201.44M
├── 6-【解决拖延症】正确使用击败拖延的超级方法.mp4 243.11M
├── 7-【解决拖延症】这样制定目标让你更轻松.mp4 254.46M
├── 8-【解决拖延症】正确建立效果翻倍的拖友小组.mp4 130.85M
├── 9-【解决拖延症】一定要正确的奖励自己.mp4 56.86M
├── 10-【时间管理】跟我一起，用时间提升你的人生价值.mp4 50.84M
├── 11-【时间管理】最怕每天忙到崩溃，一生却碌碌无为.mp4 72.84M
├── 12-【时间管理】正确设定目标，掌控自己生活.mp4 56.93M
├── 13-【时间管理】投资时间而非消耗时间，让你更值钱.mp4 90.25M
├── 14-【时间管理】这样做日程安排，才能无压力完成.mp4 57.11M
├── 15-【时间管理】掌握拒绝的艺术，做自己时间的主人.mp4 39.71M
├── 16-【时间管理】找到关键路径，节约一半时间.mp4 63.86M
├── 17-【时间管理】2小时就胜过8小时的工作法.mp4 54.13M
├── 18-【时间管理】深度思考，发现更聪明的自己.mp4 70.12M
├── 19-【时间管理】如何用20%的精力搞定80%的常规任务.mp4 57.06M
├── 20-【时间管理】还在花时间找资料？知识管理让你智慧倍增.mp4 78.97M
├── 21-【时间管理】告别低电量状态，工作和娱乐都更爽.mp4 46.02M
├── 22-【时间管理】三步走，迅速进入提升能量的正向循环.mp4 43.00M
├── 23-【时间管理】碎片时间来学习？告诉你正确的用法.mp4 37.25M
├── 24-【时间管理】如何远离身心俱疲，保持精力满满.mp4 48.80M
├── 25-【时间管理】发掘隐藏时间，积累你的独特财富.mp4 51.18M
├── 26-【时间管理】一招帮你逃出精力黑洞.mp4 32.85M
├── 27-【时间管理】低成本的外包方式，帮你迅速拉开差距.mp4 72.69M
├── 28-【时间管理】正确的授权方法，让你和团队都轻松.mp4 44.30M
├── 29-【时间管理】合理扩大舒适区，让你在轻松中成长.mp4 49.82M
├── 30-【项目管理】年课直播01（直播开课，用一年实现轻松成长）.mp4 372.27M
├── 31-【项目管理】年课直播02.mp4 370.10M
├── 32-【项目管理】年课直播03.mp4 486.85M
├── 33-【项目管理】年课直播04.mp4 505.33M
├── 34-【项目管理】年课直播05.mp4 406.57M
├── 35-【项目管理】年课直播06.mp4 433.59M
├── 36-【项目管理】年课直播07（敏捷项目管理）.mp4 310.78M
├── 37-【知识管理】年课直播08.mp4 320.82M
├── 38-【知识管理】年课直播09.mp4 342.59M
├── 39-【知识管理】年课直播10.mp4 264.64M
├── 40-【博弈思维】年课直播11.mp4 314.21M
├── 41-【博弈思维】年课直播12.mp4 353.35M
├── 42-【博弈思维】年课直播13.mp4 378.36M
├── 43-【博弈思维】年课直播14.mp4 367.64M
├── 44-【博弈思维】年课直播15.mp4 414.23M
├── 45-【博弈思维】年课直播16.mp4 412.83M
├── 46-【博弈思维】年课直播17.mp4 328.05M
├── 47-【博弈思维】年课直播18.mp4 329.12M
├── 48-【沟通管理】年课直播19.mp4 430.93M
├── 49-【沟通管理】年课直播20.mp4 376.20M
├── 50-【沟通管理】年课直播21.mp4 286.46M
├── 51-【沟通管理】年课直播22.mp4 415.21M
├── 52-【沟通管理】年课直播23.mp4 262.59M
├── 53-【沟通管理】年课直播24.mp4 258.96M
├── 56-【加餐课程一：读经典案例，学项目管理】案例01-鲁布革水电站.mp4 107.71M
├── 57-【加餐课程一：读经典案例，学项目管理】案例02-凯悦酒店1.mp4 58.93M
├── 58-【加餐课程一：读经典案例，学项目管理】案例03-凯悦酒店2.mp4 59.78M
├── 59-【加餐课程一：读经典案例，学项目管理】案例04-哥伦比亚52号航班.mp4 85.19M
├── 60-【加餐课程一：读经典案例，学项目管理】案例05-郑国渠.mp4 91.12M
├── 61-【加餐课程一：读经典案例，学项目管理】案例06-神舟三号撤场.mp4 58.00M
├── 62-【加餐课程一：读经典案例，学项目管理】案例07-自由轮1.mp4 74.57M
├── 63-【加餐课程一：读经典案例，学项目管理】案例08-自由轮2.mp4 83.65M
├── 64-【加餐课程一：读经典案例，学项目管理】案例09-自由轮3.mp4 92.93M
├── 65-【加餐课程一：读经典案例，学项目管理】案例10-自由轮4.mp4 77.62M
├── 66-【加餐课程一：读经典案例，学项目管理】案例11-FBI哨兵项目.mp4 48.45M
├── 67-【加餐课程二：半年专场连麦精选】01陈老师&善哥，谈企业的改变.mp4 131.52M
├── 68-【加餐课程二：半年专场连麦精选】02陈老师&任律，谈个人的改变.mp4 191.23M
├── 69-【加餐课程二：半年专场连麦精选】03陈老师&张先生，谈解决内耗问题.mp4 147.92M
└── 70-【加餐课程二：半年专场连麦精选】04陈老师&日出，谈恢复行动力.mp4 156.69M
